Instagramの画像サイズはどのくらいにすべきですか？

ターゲットにすべき4つのInstagramの形状、すべてが1080ピクセルの幅を持つ理由、そしてプラットフォームが再エンコードする前にエクスポートで修正すべきこと。

August 9, 2026

Instagramにはターゲットにすべき4つの形状があり、私たちのリサイズツールはそれぞれをボタンとして提供します：正方形の投稿は1080x1080、ポートレートの投稿は1080x1350、ストーリー/リールは1080x1920、そしてランドスケープは1080x566です。彼らが共有するものを見てください。すべての形状は1080ピクセルの幅を持っています。これは、何かをエクスポートする前に保持しておくべき最も有用な数字です。なぜなら、プラットフォームは追加のピクセルに対して気にしなくなるからです。

残りは、必要のないピクセルについてです。3840x2160の写真は1080の3倍以上の幅があるため、Instagramはそれを再サンプリングし、あなたが見ることのできない設定で再エンコードします。それでも、あなたは何から始めるかを制御できます。以下は、私たちのツールでエクスポートを設定する方法で、実行した際に測定した数字です。

Instagramの画像サイズは何ですか？

これらはリサイズツールのコードで定義されているプリセットです。比率は単なる割り算で、あなたのために行われています。

2つの行は再度注目に値します。リサイズツールの15のソーシャルプリセットのうち3つは同じ1080x1920のボックスに収まります。なぜなら、Instagramのストーリー/リール、Facebookのストーリー、TikTokのビデオカバーは同一のターゲットだからです。したがって、1回のエクスポートで3つすべてをカバーします。そして、ランドスケープは丸い数字ではありません。なぜなら、1.91:1は整数ピクセルにきれいに割り切れないからです。566は1080を1.91で割った正確な丸めです。

なぜ1080ピクセルの幅が上限なのですか？

それがフィードが提供するものだからです。Metaのコンテンツ公開ドキュメントはフィード画像のルールを明確に示しており、それは狭いです：JPEG、最大8 MB、アスペクト比は4:5と1.91:1の間です。表示幅よりも広いものは、彼らの機械でダウンスケールされ、あなたにはプレビューがありません。3840ピクセル幅のファイルを渡しても、1080でのシャープさは得られません。ローカルでダウンスケールを行うと、他の誰よりも先に見ることができます。私たちのリサイズツールは、createImageBitmapを通じてブラウザにターゲットサイズを直接要求し、クロップが関与する場合はキャンバスのdrawImageパスに切り替えます。

4:5にクロップすべきですか、それとも1080x1350にリサイズすべきですか？

両方、順番に。フレーミングが最初、正確なピクセルが次です。私たちのクロッパーは、1回に1つのファイルを最大10 MBまで受け付け、8つのアスペクトプリセットを提供します：自由、1:1、4:3、3:2、16:9、9:16、3:4、2:3。4:5ボタンはないので、カスタムW:Hフィールドに4と5を入力してください。クロッパーにはピクセル幅や高さの入力もありません。これが、2番目のステップが存在する理由です。すべてのクロップは、固定品質92でロスのある形式を再エンコードし、GIFは単一フレームのPNGとして出力されます。

次に、クロップをリサイズツールに送信し、希望するInstagramプリセットを押してください。フィットモードが次に何が起こるかを決定します。カバーは画像をスケールしてターゲットを満たし、オーバーフローを中心でクロップします。これが実際に正確な1080x1350を生成します。ストレッチはボックスを強制し、歪みます。コンテインは人々を驚かせるもので、キャンバスを収まるものまで縮小するため、パディングバーもなく1080x1350も得られません。私たちが意図的に構築した一つの特異性：ソーシャルプリセットを選択すると、「拡大しない」ガードは無視されます。なぜなら、元のファイルに各軸を制限すると、どのプラットフォームの仕様にも合わないファイルが生成されるからです。

Instagramは何を再圧縮し、何を制御できますか？

それは再エンコードします。あなたが制御できるのは入力です。私たちのリサイズツールはPNGをロスレスで書き込み、他のすべてをデフォルトで品質90で再エンコードします。したがって、フィードに向かうJPEGは、あなたからの1回の注意深いパスと彼らからの1回のパスを受けます。あなたのパスは寛大に保ってください。透明性はもう一つの罠です。なぜなら、JPEGはどのモードでもアルファチャンネルを持たないからです。したがって、透過背景のPNGは何かによってフラット化されます。私たちのPNGからJPGへのコンバーターはそれを白にマットし、少なくとも出荷前に結果を確認できるようにします。アニメーションソースはリサイズツールから単一の静止フレームとして出力され、フレームがドロップされたときに通知されます。

アップロード前に圧縮する必要がありますか？

通常、サイズのためには必要ありません。1080x1350のエクスポートはすでに小さいです。パスを実行するより良い理由があります：私たちのコンプレッサーは、EXIF、GPS座標、ICCプロファイル、埋め込まれたサムネイルを含むすべてのメタデータを通過中に削除します。オリエンテーションは生き残るので、何も横向きで到着しません。私たちのテストファイルtexture.jpg、3840x2160で538.6 KB、スマートモードは286.1 KBを返し、47%のカットを実現しました。60のスライダーは212.4 KBを、30は131 KBを与え、目に見える損傷がありました。スマートモードはJPEGの品質80で、MozJPEGでエンコードされています。一つの注意点：ソースがすでにJPEGの場合、スライダーはその量子化テーブルから読み取った品質で掛け算されます。したがって、60品質のソースと80スライダーは48に達します。WebPとAVIFはウェブサイト向けの小さいフォーマットです。どちらもInstagramのアップロードには役立ちません。他の形式が厳しいバイト制限を課している場合、538.6 KBから131 KBまでの測定された階段を読むべきです。

私の写真は幅が400ピクセルしかありません。どうすればいいですか？

それなら1080はアップスケールであり、単純なリサイズはソフトに見えます。これがリサイズツールとアップスケーラーの全体の違いです。私たちのアップスケーラーはブラウザ内でReal-ESRGAN realesr-general-x4v3を実行します。small.png、400x269で177.1 KBの2xオプションは800x538で782.8 KBを生成し、4xオプションは1600x1076で2.7 MBを生成しました。4x実行のみが長辺で1080をクリアします。これは、1080x566のランドスケープにダウンスケールする前に必要なものです。モデル自体は4xのみを生成するため、私たちの2xオプションはそれを実行し、結果を後で縮小します。WebGPUが利用可能な場合、32メガピクセルの入力を受け入れ、利用できない場合は約1.1 MPです。出力は常にPNGです。したがって、軽量ファイルに向かう途中で重いファイルを期待してください。

これらの情報は私のコンピュータから出ますか？

いいえ。このコードベースにはAPIルートもサーバーアクションもなく、唯一のネットワークリクエストは同一オリジンのアセットです。この分野のすべての競合他社は、あなたの写真をサーバーにアップロードし、その後1時間か2時間後に削除すると約束します。私たちのものはどこにも送信しません。それが制限の原因でもあります。なぜなら、あなたのデバイスが作業を行うからです：コンプレッサー、リサイズツール、コンバーター、背景除去ツールはバッチごとに10ファイルと50 MB；クロッパーとアイコンジェネレーターは1回に1ファイルで10 MB；アップスケーラーは1ファイルです。私たちのプライバシーページは、同じことをより少ない言葉で述べています。

今すぐこれを行ってください。リサイズツールを開き、写真をドロップし、Instagramポートレート投稿1080x1350を選択し、フィットをカバーに、品質を90に設定してからダウンロードします。中心のクロップで誰かの頭が切れてしまった場合は、カスタム4:5比率でクロッパーを最初に実行し、戻ってきてください。ファイルにGPS座標が含まれている場合は、公開したくない場合、コンプレッサーを通じてスマートモードのパスで仕上げてください。